É também designada por Terapia da Restrição do Estímulo Ambiental – TREA, e esta prática faculta um estado extremamente profundo de relaxamento. A TREA é tipicamente praticada numa cápsula de flutuação em que a pessoa está suspensa numa solução de água morna e sulfato de magnésio, sem som e luz. Esta técnica de relaxamento produz benefícios significativos ao nível físico e mental".A terapia da Flutuação é tão simples que pode até ser difícil acreditar na sua eficácia, no entanto estudos realizados por várias instituições e organizações comprovam-na.
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