Infusão para a cistite (inflamação dolorosa da bexiga) - esta infusão deve ser bebida duas a três vezes por dia.
Ingredientes - 40 g de flores de alteia, um litro de água.
Prepare a infusão aquecendo até à ebulição um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte. Adicione, nesse momento, as flores e deixe ferver 10 minutos. Coe e beba.
Decocção para a constipação, dores de garganta e tosse - esta decocção deve ser bebida morna três vezes ao dia enquanto os sintomas se mantiverem.
Ingredientes - um litro de água, um limão, cascas secas de cebola, mel ou açúcar a gosto.
Coloque um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte juntamente com o limão cortado em quartos e as cascas de cebola. Deixe ferver,em lume médio, até cozer o limão e depois filtre. Quando beber adoce com mel ou açúcar a gosto.
Ingredientes - 40 g de flores de alteia, um litro de água.
Prepare a infusão aquecendo até à ebulição um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte. Adicione, nesse momento, as flores e deixe ferver 10 minutos. Coe e beba.
Decocção para a constipação, dores de garganta e tosse - esta decocção deve ser bebida morna três vezes ao dia enquanto os sintomas se mantiverem.
Ingredientes - um litro de água, um limão, cascas secas de cebola, mel ou açúcar a gosto.
Coloque um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte juntamente com o limão cortado em quartos e as cascas de cebola. Deixe ferver,em lume médio, até cozer o limão e depois filtre. Quando beber adoce com mel ou açúcar a gosto.
Infusão para descongestionamento das vias respiratórias - devem ser inalados (tanto com o nariz como com a boca) os vapores libertados por esta infusão antes de deitar. Utilizar, se necessário uma toalha a cobrir a cabeça, quando está debruçado sobre a infusão, para concentrar os vapores e obter melhores efeitos
Ingredientes - 4 folhas de ramos novos de eucalipto, um litro de água.
Prepare a infusão aquecendo até à ebulição um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte. Adicione, nesse momento, as folhas de eucalipto e deixe ferver 10 minutos.
Infusão para a garganta inflamada e/ou rouquidão - esta infusão deve ser utilizada morna para gargarejar.
Ingredientes - uma colher de sopa de mel, um quarto de um litro de água.
Coloque a água num recipiente de inox ou de esmalte e leve a ferver. Nesse momento adicione a colher de mel e deixe ferver, em lume brando, durante alguns minutos. Gargareje com este líquido morno.
Infusão para a hipotensão arterial ("tensão baixa") - esta infusão deve ser tomada na quantidade de duas colheres de sopa cinco vezes ao dia e aumentar a dose sem nunca ultrapassar as vinte colheres por dia. Atenção, quando a pessoa que é hipotensa está a ser medicada para este problema de saúde não deve tomar esta infusão.
Ingredientes - 20 g de ramos de giesta, um litro de água.
Aqueça um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte e quando ferver adicione os ramos de giesta. Deixe ferver durante 10 minutos. Coe e beba.
Ingredientes - 4 folhas de ramos novos de eucalipto, um litro de água.
Prepare a infusão aquecendo até à ebulição um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte. Adicione, nesse momento, as folhas de eucalipto e deixe ferver 10 minutos.
Infusão para a garganta inflamada e/ou rouquidão - esta infusão deve ser utilizada morna para gargarejar.
Ingredientes - uma colher de sopa de mel, um quarto de um litro de água.
Coloque a água num recipiente de inox ou de esmalte e leve a ferver. Nesse momento adicione a colher de mel e deixe ferver, em lume brando, durante alguns minutos. Gargareje com este líquido morno.
Infusão para a hipotensão arterial ("tensão baixa") - esta infusão deve ser tomada na quantidade de duas colheres de sopa cinco vezes ao dia e aumentar a dose sem nunca ultrapassar as vinte colheres por dia. Atenção, quando a pessoa que é hipotensa está a ser medicada para este problema de saúde não deve tomar esta infusão.
Ingredientes - 20 g de ramos de giesta, um litro de água.
Aqueça um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte e quando ferver adicione os ramos de giesta. Deixe ferver durante 10 minutos. Coe e beba.
Infusão para a hipertensão arterial ( "tensão alta") - esta infusão deve ser bebida três vezes ao dia e, atenção, quando a pessoa que é hipertensa está a ser medicada para este problema de saúde não deve tomar esta infusão.
Ingredientes - 30 g de folhas de oliveira, um litro de água.
Aqueça um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte e quando ferver adicione as folhas de oliveira. Deixe infundir, ou seja ferver durante 10 minutos. Coe e beba.
Ingredientes - 30 g de folhas de oliveira, um litro de água.
Aqueça um litro de água num recipiente de inox ou de esmalte e quando ferver adicione as folhas de oliveira. Deixe infundir, ou seja ferver durante 10 minutos. Coe e beba.
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