Aromaterapia

Aromaterapia é a arte e a ciência de usar óleos de plantas em tratamentos. Aromaterapia é uma das técnicas mais antigas da história de práticas de cura. Os óleos essenciais de Aromaterapia são óleos extraídos de plantas, desde á milhares de anos atrás, mesmo antes de ser descoberta a técnica da destilação de óleos. Os óleos essenciais exercem uma influência subtil na mente e no corpo. Através da Aromaterapia, a cura pode ser feita de uma maneira gentil e natural. Uma qualidade importante dos óleos essenciais é a grande variedade de maneiras em que podem ser usados. Podem ser usados em massagens, já que é reconhecido como uma das formas mais importante de tratamento, também podendo ser usados em banhos. A água em si tem muitas propriedades terapêuticas, e quando combinado com os óleos essenciais, os óleos realçam o seu efeito. Também, podem ser usados como compressas, tanto quente como frio em circunstâncias diferentes. Os óleos podem ser misturados em cremes, loções para o corpo ou mesmo algumas gotas na almofada para ajudar a ter uma boa noite de sono.

Acupunctura

A Acupunctura é uma terapêutica milenar que faz a prevenção, tratamento e cura de patologias através da inserção de finíssimas agulhas de ouro, prata ou aço inoxidável em determinadas regiões do corpo chamadas de "pontos de acupunctura". Os seus excelentes resultados são reconhecidos tanto pela Organização Mundial da Saúde como por pesquisas científicas. Trata-se de uma excelente terapêutica integral que actua directamente em níveis complexos do funcionamento do ser vivo (psicológico, comportamental, biológico).

Biodança

A Biodança é um sistema de integração afectiva e desenvolvimento humano baseado em "vivências" (experiências intensas no "aqui e agora") criadas através de movimentos de dança com músicas seleccionadas, e através de situações de encontro não-verbal dentro de um grupo, centradas no olhar e no toque físico.O "Sistema Biodança" foi criado nos anos 1960 pelo antropólogo e psicólogo chileno Rolando Toro Araneda e se encontra difundido em diversos países, incluindo países da América Latina, Europa, Canadá, Japão e África do Sul.Utilizando fundamentos da Biologia, da Antropologia e da Psicologia, a biodança se define oficialmente como um sistema de integração afectiva, de renovação orgânica e de reaprendizagem das funções originais da vida. Apesar de produzir efeitos terapêuticos, a biodança não é uma terapia, um desporto ou uma simples dança. É uma pedagogia da arte de viver, uma poética do reencontro humano e um convite para que se crie uma nova cultura baseada no som da vida. Seus objectivos são a promoção da saúde, da consciência ética e da alegria de viver].

Reiki

Reiki é uma forma de terapia baseada na manipulação da energia vital (ki) através da imposição de mãos com o objectivo de restabelecer o equilíbrio vital e, assim eliminar doenças e promover saúde.Apesar de determinados relatos, não é reconhecida pela medicina pela ausência de evidências científicas de sua eficácia. Há diversos estudos sendo realizados sobre a real eficácia desta prática, vários podem ser encontrados no site Pubmed, mas por falhas de metodologia não são considerados como comprovação científica dos resultados do Reiki.

Flutuação

É também designada por Terapia da Restrição do Estímulo Ambiental – TREA, e esta prática faculta um estado extremamente profundo de relaxamento. A TREA é tipicamente praticada numa cápsula de flutuação em que a pessoa está suspensa numa solução de água morna e sulfato de magnésio, sem som e luz. Esta técnica de relaxamento produz benefícios significativos ao nível físico e mental".A terapia da Flutuação é tão simples que pode até ser difícil acreditar na sua eficácia, no entanto estudos realizados por várias instituições e organizações comprovam-na.

Ervanária

Uso de plantas Medicinais para o tratamento de quase todo o tipo de doenças ou sintomas, sem efeitos secundários, ao contrário dos medicamentos convencionais (químicos).

Medicina Homeopatia

Homeopatia (do grego homoios, semelhante + pathos, doença) é um termo criado por Christian Friedrich Samuel Hahnemann (1755-1843) que designa um método terapêutico cujo princípio está baseado na similia similibus curantur ("os semelhantes curam-se pelos semelhantes"). É importante salientar que a homeopatia é comumente confundida com a fitoterapia ou com uma medicina mais natural, com relação aos produtos usados em suas formulações - o que não é verdade.O tratamento homeopático consiste em fornecer a um paciente sintomático doses extremamente pequenas dos agentes que produzem os mesmos sintomas em pessoas saudáveis, quando expostas a quantidades maiores. A droga homeopática é preparada em um processo chamado dinamização, consistindo na diluição e sucussão da substância em uma série de passos.Os altos níveis de diluição (variando de acordo com o medicamento), aliados ao grande número de estudos científicos com resultados negativos, fazem com que haja bastante controvérsia em torno do funcionamento da homeopatia.